Author Archives: Ewa

Krem z batatów

Składniki: 400 g batatów, kawałek selera (jak do rosołu), 1 cebula, 1 łyżka oleju kokosowego, [...]

Rozgrzewający czerwony barszcz

Składniki: 3 l wrzątku, 4-6 szt. buraków, 1/3 łyżeczki tymianku, 1/3 łyżeczki kurkumy, 1/3 łyżeczki [...]

Zupa mocy

Składniki: woda, wołowina (mogą być skrawki) lub kurczak eko, marchew 4 szt, ziele angielskie, liść [...]

Smalec z fasoli

Składniki: 1 puszka fasoli lub 1 ½ szklanki ugotowanej fasoli, 2 cebule, 4 suszone śliwki, [...]

Pasta jajeczna z awokado

Składniki: 2-3 jajka ugotowane na twardo, dojrzałe awokado, kawałek czerwonej papryki i ogórka, pokrojone w [...]

Pasta z wędzonej makreli

Składniki: 1 makrela wędzona, 1 mała cebulka, 2 łyżki majonezu, pieprz, cebulka dymka do posypania, [...]

Pasta słonecznikowa z suszonymi pomidorami

Składniki: szklanka nasion słonecznika namoczonego w wodzie min 2 godziny, 1 szklanka pomidorów suszonych (naturalnych [...]

Łosoś na szpinaku

Składniki: 60 dag filetu z łososia, 1/2 kg umytego szpinaku (może też być mrożony (ale [...]

Faszerowana papryka

Składniki: 4 średnie papryki, 500g mięsa mielonego, 100g ryżu – ugotować i ostudzić, duża cebula, [...]

Kasza jaglana z warzywami korzeniowymi

Składniki: 1/2 kubka kaszy jaglanej opłukanej na sitku, 2 marchewki starte na tarce o grubych [...]

Chcesz jako pierwsza dowiedzieć się jak będzie dostępny? Napiszę Ci maila jak tylko dostaniemy ten produkt, upewnij się, że podajesz maila z którego korzystasz bo dostawa będzie nieduża.

No fields found, please go to settings & save/reset fields