Czekoladowa micha

Składniki (1 porcja):

• 1 zamrożony banan
• pół puszki mleka kokosowego
• łyżka masła orzechowego
• łyżka karobu
• łyżeczka kakao 70%

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wystarczy zblendować na gładki, zmrożony krem, posypać ulubionymi owocami, kokosem, jagodami goji lub dowolnymi orzechami (pamiętaj by je wcześniej namoczyć), czy granolą i śniadanie gotowe.

Do przygotowania najlepiej zamrozić wcześniej banana pokrojonego w plasterki. Najwygodniej jest zamrozić kilka bananów pokrojonych na małe plasterki w kilku oddzielnych torebkach i w ten sposób i mieć je zawsze w pogotowiu, kiedy przyjdzie Twoim maluchom ochota na czekoladową michę 🙂