Category Archives: przepisy
Krem z batatów
Składniki: 400 g batatów, kawałek selera (jak do rosołu), 1 cebula, 1 łyżka oleju kokosowego, [...]
lip
Rozgrzewający czerwony barszcz
Składniki: 3 l wrzątku, 4-6 szt. buraków, 1/3 łyżeczki tymianku, 1/3 łyżeczki kurkumy, 1/3 łyżeczki [...]
lip
Zupa mocy
Składniki: woda, wołowina (mogą być skrawki) lub kurczak eko, marchew 4 szt, ziele angielskie, liść [...]
lip
Smalec z fasoli
Składniki: 1 puszka fasoli lub 1 ½ szklanki ugotowanej fasoli, 2 cebule, 4 suszone śliwki, [...]
lip
Pasta jajeczna z awokado
Składniki: 2-3 jajka ugotowane na twardo, dojrzałe awokado, kawałek czerwonej papryki i ogórka, pokrojone w [...]
lip
Pasta z wędzonej makreli
Składniki: 1 makrela wędzona, 1 mała cebulka, 2 łyżki majonezu, pieprz, cebulka dymka do posypania, [...]
lip
Pasta słonecznikowa z suszonymi pomidorami
Składniki: szklanka nasion słonecznika namoczonego w wodzie min 2 godziny, 1 szklanka pomidorów suszonych (naturalnych [...]
lip
Łosoś na szpinaku
Składniki: 60 dag filetu z łososia, 1/2 kg umytego szpinaku (może też być mrożony (ale [...]
lip
Faszerowana papryka
Składniki: 4 średnie papryki, 500g mięsa mielonego, 100g ryżu – ugotować i ostudzić, duża cebula, [...]
lip
Kasza jaglana z warzywami korzeniowymi
Składniki: 1/2 kubka kaszy jaglanej opłukanej na sitku, 2 marchewki starte na tarce o grubych [...]
lip